quinta-feira, 8 de julho de 2010

Ô Saúde!



Enfim uma pesquisa útil!

Um estudo realizado na Alemanha descobriu que olhar para homens atléticos durante 10 minutos por dia equivale a ½ hora de exercícios aeróbicos.

Num curto espaço de tempo com este tipo de sessão terapêutica, as defesas aumentam, diminue a pressão sanguínea e melhora a circulação.

Como consequência adquire-se um aspecto mais rejuvenescido.


Então… Vamos a terapia diária ?

Respira fundo...

Relaxa…

Se acomodomem...


PRONTAS ???????


AQUI VAMOS NÓS....

Uffa! Respira fundo, dá uma descansada e continua!

Como de boba nada tenho e não consigo perder o costume...


Ui, perdi uns 15kg e vocês? Uma ótimo dia para vocês e qualquer probleminha voltem aqui e "malhem" de novo, ok? rsrsrs

Por incrível que pareça quem me enviou essa dica foi minha irmã, Driele. Para quem conhece a pessoa é um fato chocante! E eu só inclui as quatro ultimas fotos! Hahaha

Beijos HOT

5 comentários:

Anna disse...

ok, acho que perdi uns 10kg na primeira vez + 7kg da segunda!
É acho que voltarei aqui todo dia! huaahu

Kha disse...

Oh pai amado!

Desse jeito vamos desaparecer de tão magras!

Obrigada Driele!

Viviane disse...

Não consigo nem comentar direito! Agora nunca mais vou ter preguiça de malhar,rs,rs,rs...

Karol disse...

Oláaa meninas :)
Hmmmm academia pra que? assim é tãoooooooooo mais proveitoso *limpa a baba*

Kacau disse...

kkkkkkk coitada de Dri! :P