Enfim uma pesquisa útil!
Um estudo realizado na Alemanha descobriu que olhar para homens atléticos durante 10 minutos por dia equivale a ½ hora de exercícios aeróbicos.
Num curto espaço de tempo com este tipo de sessão terapêutica, as defesas aumentam, diminue a pressão sanguínea e melhora a circulação.
Como consequência adquire-se um aspecto mais rejuvenescido.
Então… Vamos a terapia diária ?
Respira fundo...
Relaxa…
Se acomodomem...
PRONTAS ???????
AQUI VAMOS NÓS....
Uffa! Respira fundo, dá uma descansada e continua!
5 comentários:
ok, acho que perdi uns 10kg na primeira vez + 7kg da segunda!
É acho que voltarei aqui todo dia! huaahu
Oh pai amado!
Desse jeito vamos desaparecer de tão magras!
Obrigada Driele!
Não consigo nem comentar direito! Agora nunca mais vou ter preguiça de malhar,rs,rs,rs...
Oláaa meninas :)
Hmmmm academia pra que? assim é tãoooooooooo mais proveitoso *limpa a baba*
kkkkkkk coitada de Dri! :P
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